Pentru viitoarele
MĂMICI o sarcină SĂNĂTOASĂ înseamnă:
Odihnă suficientă;
O dietă bogată în fructe,
vegetale, cereale integrale, legume, peşte.
Consumuri limitate de dulciuri rafinate (zahăr
rafinat), mâncăruri procesate şi grăsimi saturate; evitarea substanţelor
dăunătoare.
Toate acestea au un rol
foarte important în asigurarea unei sarcini sănătoase. În completarea acestor
practici sănătoase, trebuie avută în vedere o bună suplimentare nutriţională
pentru femeile însărcinate.
Vitaminele din grupa B
Necesarul de acid folic
se dublează în timpul sarcinii, suplimentarea fiind direct legată de evitarea
malformaţiilor şi greutatea mica la naştere a fătului. Specialiştii recomandă
500- 600 mcg de acid folic zilnic. Altă grupă de vitamine B sunt vitaminele B1,
B2, B3, B6 şi B12. Aceste vitamine aduc numeroase beneficii, de la asigurarea
unei greutăţi sănătoase la naştere a copilului, până la înlăturarea greţurilor
matinale.
Vitamina A este absolut necesară!
Există o mare confuzie în
ceea ce priveşte câtă vitamina A trebuie consumată în timpul sarcinii. Doze
zilnice de vitamina A de 40.000 IU pot fi toxice, în timp ce doze mai mici de
10.000 IU sunt sigure. Concluzia specialiştilor este că, pentru o dezvoltare
sănătoasă a fetusului şi susţinerea sistemului imunitar al mamei, vitamina A
este esenţială.
Vitaminele C şi E!
Vitamina
C este esenţială în sarcină, în particular pentru formarea colagenului, a
cartilajelor, oaselor, sistemului nervos, gingiilor şi dinţilor, fără a mai
menţiona rolul său puternic antioxidant în susţinerea sistemului imunitar. În
combinaţie cu Vitamina E, riscul de preeclampsie (presiune sanguină ridicată în
timpul sarcinii), naşterea prematură şi greutatea infantilă scăzută la naştere
sunt minimizate.
Măriţi doza de Calciu şi Magneziu!
Cerinţele de calciu cresc,
de asemenea, drastic în timpul sarcinii. Totuşi, acesta trebuie să fie în
echilibru cu magneziul. Din nou, o deficienţă în aceste două minerale poate
creşte riscul de preeclampsie şi naştere prematură.
Un bebeluş sănătos are
nevoie de acizi graşi esenţiali!
Acizii graşi esenţiali
(acizii Omega-3 şi Omega-6) sunt absolut necesari pentru creşterea celulelor
noi şi dezvoltarea sistemului nervos central. Pentru a-i da bebeluşului tău un
bun start în viaţă, asigură-te că mănânci aceşti acizi graşi din surse bune,
nepoluate.
Asigură-te că acoperi
atât necesităţile tale nutriţionale, cât şi pe cele ale bebeluşului pe care îl
porţi!
Sarcina este un timp al
unei responsabilităţi imense. În nici o altă perioadă nu eşti o persoană mai
direct responsabilă de hrănirea unei alte vieţi total dependente de tine. Nu
poţi risca să lipsească vreun nutrient vital, căci altfel vei risca să compromiţi
sănătatea a doi oameni!
Suplimentele din alimente
integrale NEOLIFE te pot ajuta să faci
exact acest lucru, întrucât furnizează densitatea şi diversitatea de nutrienţi
de care ai nevoie.
Iată o scurtă
trecere în revista a ceea ce poţi să încerci… Formula IV
Un spectru larg de
suplimentare cu vitamine din alimente integrale (fructe, legume), incluzând
vitamina A, vitaminele din grupa B, vitaminele C, D şi E. La acestea se adaugă
beneficiile acizilor esenţiali Tre-en-en, extraşi prin presare la rece din
concentrate de cereale (soia, grâu, orez).
Vitamina C şi Vitamina
E NEOLIFE, extrase din surse naturale
integrale
Pentru acoperirea
necesarului de vitamina C, suplimentul ALL C oferă într-o
tabletă beneficiul vitaminei C dintr-o
portocală completă, alături de bioflavonoizii naturali care contribuie la
eficientizarea absorbţiei de vitamina C atât de către mamă cât şi de către
făt.
Wheat Germ Oil utilizează uleiul
din germen de grâu natural ca
bază de furnizare a tuturor
celor 8 membrii ai familiei vitaminei E, alături de o tehnologie de vârf pentru
uşurarea digestiei şi mărirea absorbţiei.
Kal-Mag Plus
D
Sursă de înaltă calitate
de calciu, din surse naturale, pentru a maximiza puritatea şi a minimiza riscul
contaminării cu metale grele, tipic multor alte surse de
calciu. Calciul este echilibrat cu magneziu de calitate farmaceutică în raport
de 2:1,
raport demonstrat
ştiinţific că este cel mai bun pentru absorbţia şi utilizarea optimă a celor
două minerale. Adăugaţi la acestea şi prezenţa vitaminei D3 pentru fixare
şi vă puteţi da seama de ce Kal-Mag NEOLIFE
este produsul perfect pentru viitoarea
mamă.
Optimizaţi
suplimentarea de acizi graşi esenţiali cu Uleiul de Somon
Bogat în acizi graşi
Omega-3, sursa o constituie părţile comestibile ale somonului sănătos din
Atlanticul de Nord, necontaminat cu metale grele şi pesticide. În combinaţie cu
acizii esenţiali din Formula IV veţi obţine o suplimentare perfectă care să asigure
toate necesităţile dietei tare prin aceşti nutrienţi vitali.
NEOLIFE şi cu tine – un parteneriat
perfect
Bucuria unei sarcini nu se
poate compara cu nimic altceva în viaţa unei femei. Dar, în acelaşi timp,
aceasta poate fi cea mai revendicativă, solicitantă perioadă din viaţa ta.
Asigură -te că faci tot posibilul să ai grijă de tine şi de noul membru al familiei
tale! Împărtăşeşte cu NEOLIFE această perioadă, oferă-ti o nutriţie corectă
care să te ajute nu doar să ai o sarcină sănătoasă, dar să-i poţi dărui şi
copilului tău un bun start în viaţă!
La cele mai bune prețuri din România!
La cele mai bune prețuri din România!
Pentru mai multe detalii:
Nicoleta Maria Vodanovici
Tel. 0766361840
nicoletamaria83.blogspot.ro
email: vodanovicinicoleta@yahoo.com
Sursa: T. Hudson,
Pregnancy and use of nutritional supplements. Townsend Letter for Doctors and
Patients 222, 140-5_(2002).
Comentarii
Trimiteți un comentariu