Conștiința include totul!

  Bine v-am regăsit!   Luna nouă în Pesti din 17 martie ne aduce o veste pe lângă transformarea prin vindecare și încheierea de cicluri. Pentru ca vine Berbecul care înseamnă nou, primavară, deschidere și înflorire. Însă ce ne învață semnul zodiacal ca arhetip al Pestilor este să observăm cum a trecut anul și să aducem conștientizare acolo unde înca nu este și vindecare  deci reîntregire cu Sinele pentru o nouă aventură. Un nou an astronomic care este vestit de echinopțiul de primavară din 20 martie ne aduce mai multă asumare și responsabilitate. Timp în care să ne reconectăm la divinul din noi, între 14 și 20 martie, să observam ce vrem să lăsăm să plece din viața noastră și sa traim în starea de prezență și deschidere către nou. Să aducem recunoștință în tot ceea ce facem! Toate bune! Nicoleta Maria Vodanovici Practician ACCESS BARS & ACCESS FACELIFT Terapie cu Cristale si bolul tibetan Reprezentant NeoLife Artă creativă și intuitivă Pasio

Pentru viitoarele  MĂMICI o sarcină SĂNĂTOASĂ înseamnă: Odihnă suficientă ;  O dietă bogată în fructe, vegetale, cereale integrale, legume, peşte. Consumuri limitate  de dulciuri rafinate (zahăr rafinat), mâncăruri procesate şi grăsimi saturate; evitarea substanţelor dăunătoare. Toate acestea au un rol foarte important în asigurarea unei sarcini sănătoase. În completarea acestor practici sănătoase, trebuie avută în vedere o bună suplimentare nutriţională pentru femeile însărcinate. Vitaminele din grupa B Necesarul de acid folic se dublează în timpul sarcinii, suplimentarea fiind direct legată de evitarea malformaţiilor şi greutatea mica la naştere a fătului. Specialiştii recomandă 500- 600 mcg de acid folic zilnic. Altă grupă de vitamine B sunt vitaminele B1, B2, B3, B6 şi B12. Aceste vitamine aduc numeroase beneficii, de la asigurarea unei greutăţi sănătoase la naştere a copilului, până la înlăturarea greţurilor matinale. Vitamina A este abs